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10道鲜美入味的清淡炒菜,非常适合夏天吃,健康美味易上手出锅快

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一、蒜蓉西葫芦

炒股配资开户材料:西葫芦、葱、蒜、油、红椒、蒸鱼豉油

做法:

1、西葫芦洗净,切成薄皮,然后整齐码放在盘中;

2、蒜切蓉,大葱切段,红椒切丁;

3、锅放油烧热,爆香葱段,直至葱变至有点焦黄,把葱拣出不用,只留葱油;

4、将制好的葱油均匀掉在西葫芦盘中,再撒上蒜蓉,撒上红椒丁;

5、锅放水,将西葫芦盘放入锅中大火蒸5分钟左右;

6、蒸好后淋上蒸鱼豉油即可食用。二、三色炒虾仁

做法


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